lindahung1's Notizen, 04 Jul 18

🐽1️⃣3️⃣早餐

🍠➕🥛

黑豆漿自己煮很濃👍無糖也好喝☺️

只是好厚工🤣🤣

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
744 kcal Fett: 31,53g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 85,40g.   Frühstück: 無糖豆漿, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, 豆干, 雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個). Abendessen: 蜂蜜烤腰果, 芭樂, 芒果. mehr...
1531 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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