Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 203,79g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефир 2,5%, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
|