Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, 纯酸奶（脱脂）, 芝麻糊. Mittagessen: Lidl Calabacín , 鸡腿（烤制或是烘培）. Snacks/Sonstiges: Fiesta Piruleta Corazón, 紫薯, 哈密瓜. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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540643892's Gewichtsverlauf
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