Mein Mittag Iso Whey Proteindrink..Kirschen und Tomaten
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1082 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Premium Iso Whey Protein. Mittagessen: Aldi Premium Iso Whey Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Gekochtes Ei, Dulano Geflügelleberkäse. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Rapsöl, Zwiebeln. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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