Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Mittagessen: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо, Цикорий с Молоком, Мёд. Abendessen: Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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