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47.6/47.3
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47,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: 甜櫻桃, 雞肉, 鱸魚, 香蕉, 芝士, 海帶, 馬可先生 原味黑麥吐司, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 杏鲍菇, 黑糖饅頭, 豬肉, 牛肉. Abendessen: 桂圓乾. Snacks/Sonstiges: 雞蛋（整個）, 豬肉, 馬可先生 原味黑麥吐司, 葡萄乾（無籽）, 桂圓乾. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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