Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 140,14g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Światowid Radamer, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja M, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Ogórki Konserwowe, Sałata. Mittagessen: Światowid Radamer, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Ogórek (Obrany), Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Olej Kokosowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|