Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 166,23g.
Mittagessen: 7-11 水餃, 椰菜花. Snacks/Sonstiges: 鳳爪, Ice Cream, 華元 野菜園, 盛香珍 咖啡夾心酥. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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