Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 374,44g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Manzana, Peras. Mittagessen: Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo. Abendessen: Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|