Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 274,92g.
Frühstück: Banane, Chia-Samen, Heidelbeeren, Himbeeren, Provamel Mandelmilch Natural. Mittagessen: Bio Quinoa Körner, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Cocktailtomaten, Salatgurke. Abendessen: Cocktailtomaten, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Aprikosen, K-Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinfranzi's Gewichtsverlauf
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