Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kim pil suk's Gewichtsverlauf
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