Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 19,18g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Mentos Ментос, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кетчуп, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Snacks/Sonstiges: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Кофе, Абрикосы, Черешня, Инжирный Персик. mehr...
|
|
1701 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|