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Riz complet , cabillaud au piment doux , fromage 0% en dessert
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1503 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Café, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais, Kiwi, Auchan Sucralose. Mittagessen: Noisette, Heinz Ketchup Bio, Auchan Riz Complet, Picard Dos de Cabillaud, Auchan Fromage Frais 0%. Abendessen: Picard Sauce aux Morilles, Picard Paupiettes de Veau, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais , Wasa Fibres. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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bestval's Gewichtsverlauf
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