Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 297,83g.
Frühstück: Апельсин, Овсяная Крупа. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Картофель Фри, Яблоко, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Abendessen: Хачапури, Окей Печенье Песочное с Джемом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель Тушеный с Мясом, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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