Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Tempe Orek. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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gekikarasamyang's Gewichtsverlauf
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