昨天吃了不少 跳了一下AIIT 竟然還瘦了!
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: 雞蛋(整個), 全麥麵包. Mittagessen: 中式炒麵. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 牛奶, 燕麥粥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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