bhobgymcenter's Notizen, 06 Jul 18


Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:
1066 kcal Fett: 23,18g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 124,26g.   Frühstück: Roma Malkist Abon, Roma Malkist Rasa Abon. Mittagessen: Lontong, Saus Lada atau Pedas, Putih Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Apel, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk. mehr...



     
 

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