Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 香蕉, 橄欖油, 煎雞蛋卷, 好菇道 鴻喜菇, 中華 雞蛋豆腐. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 即品拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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