Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Конти Печенье День и Ночь, Якобс Кофе 3 в 1, Рафинад, Гречка Отварная. Mittagessen: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Сырой Овощ, Веселый Молочник Сметана 15%, Лайм Кура Охлажденная Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Велком Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|