Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Mittagessen: Exquisa Queso Cottage, Hacendado Pasta Integral, Setas de Ostra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Aguacate, Doritos Tex Mex. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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pablocasasola's Gewichtsverlauf
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