Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg with Fat, Mustard Sauce, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Brown Mushrooms. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Woolworths Spicy Chicken Curry, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Simply Asia Chicken Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chicken Samoosas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Devika1988's Gewichtsverlauf
|