Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Ei. Mittagessen: Artischockenherzen in Öl, REWE Bio Emmentaler, Metzgerfrisch Kochschinken, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Eisbergsalat. Abendessen: Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Oliven, Lovilio Bio Mozzarella, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Zimt, Kölln Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinfranzi's Gewichtsverlauf
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