Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 17,98g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Мёд. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|