Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: Stem Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Laranja Lima, Gengibre. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Canjica. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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