|
pepper lunch 肋眼牛排餐
，熱量多少??
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 12,65g | Eiw: 149,92g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: 栗子, 無花果乾. Mittagessen: 馬可先生 田園香蕉雜糧麵包, 馬可先生 桑葚藍莓雜糧麵包, 牛油果, 葡萄乾（無籽）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 玉米, 豆芽菜, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 鮪魚生魚片. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|