Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
77,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2018:
1906 kcal Fett: 82,48g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 182,23g.   Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Каравай Бублики Украинские, Сыр Фета, Овощное Рагу, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Семга Запеченная, Шампиньоны Гриль, Овощное Рагу, Груши, Виноград, Торт, Шашлык из Свинины, Табрис Осетр Стейк на Мангале. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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OlgaMur1's Gewichtsverlauf


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