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BMI:26.1
PERIOD DAY VI
Blood Glucose:97mg/dL before meal @13:43
Blood Glucose:171mg/dL after meal @15:55
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 110,62g.
Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 全家 白飯. Abendessen: Fish, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , 青江菜, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 維豐 果汁牛肉乾, Passion Fruit, Passion Fruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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