Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 177,29g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Queijo Coalho, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Power One Paçoca Zero, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jessicademery's Gewichtsverlauf
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