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7/7晚餐-2人份: 蒸絲瓜蛤蠣；蝦米炒高麗菜；煎蔥油餅1片；鱸魚煲湯；滷肉；白飯
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1512 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 130,98g.
Mittagessen: 魚湯, 無糖豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炸薯餅（冷凍）. Abendessen: 魚湯, 鱸魚, 炒高麗菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 蟹黃味瓜子仁(甘源) 蟹黃味瓜子仁(甘源), Ace 原味蘇打餅乾. mehr...
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 Kommentare
07 Jul 18 vom Mitglied: josephc0917
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白飯晚上不敢吃太多，1/4碗淋滷汁就好，以吃2道菜和喝魚湯為主😅
07 Jul 18 vom Mitglied: 青春痘
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07 Jul 18 vom Mitglied: ayumi9102002
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07 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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08 Jul 18 vom Mitglied: 青春痘
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