Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Ашан Рулетики с Маком, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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