Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Juver Zumo de Naranja, biManán Pancakes de Salvado de Avena. Mittagessen: Tequeños, Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo Empanada, Agristo Patatas Gajo. Abendessen: La Sirena Espárragos Trigueros, Calamares Plancha, Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Principe Galleta Chocolate, Fontaneda La Buena Maria, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sarfiitt's Gewichtsverlauf
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