7/8午餐-算1人份: 午餐簡單炒個「青椒牛肉蛋炒飯」+「石斑魚煲湯」給老公吃,因為自己被今早反彈的體重驚嚇到,只敢吃3口炒飯,外加喝一碗魚湯😭😭😭為什麼?!😭😭😭
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1600 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 177,68g.
Mittagessen: 蟹黃味瓜子仁(甘源) 蟹黃味瓜子仁(甘源), 雞蛋(整個), 魚湯, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 白粥. Abendessen: 蔥抓餅, 雞蛋(整個), 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 白粥, 魚湯. Snacks/Sonstiges: 摩斯漢堡 蘋果汁, 養樂多 養樂多, 義美 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
08 Jul 18 vom Mitglied: gulinlin
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08 Jul 18 vom Mitglied: gulinlin
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08 Jul 18 vom Mitglied: gulinlin
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08 Jul 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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被你這麼一問,剛看行程表算一下,今天第27天,好像真的快到大姨媽來的日子,所以是水腫嗎?😨
08 Jul 18 vom Mitglied: 青春痘
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