Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Дыня Торпеда, Арбуз, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Кабачок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Ролл -ПП в Лаваше с Куриной Грудкой. Abendessen: Лента Хлеб Зерновой, Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орехомания Смесь 4 Ореха, Персики, Данон Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка с Вишней. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
|