Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Крупно Мука Овсяная, Олейна Масло Растительное, Сахарная Пудра, Леовит Стевия, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 4 Сезона Брусника Замороженная, Яйцо, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Кета, O Green Рис Золотистый и Дикий, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|