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Der frühe Vogel war fleißig...das werde ich nun auch sein...ein woche Spätdienst,aber was solls....los geht's ;)
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1671 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kaffeeweißer, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lätta Original, Milbona Butterkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Netto Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Château Weiße Crisp. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 45 Minuten, Google Fit - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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