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Et voilà une semaine de formation à rattraper
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Abricots Secs, Datte, Pruneau Sec, Melon, Yaourt Nature (Lait Entier), Son d'avoine, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Mittagessen: Paul Salade Paulette, Paul Yaourt Vanille, Paul Baguette Charlemagne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Abendessen: Prunes, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Pêches, Amandes, Paul Benoiton. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est pas catastrophique tu as bien géré pour 1 semaine 😊
09 Jul 18 vom Mitglied: chaton74
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Oui heureusement que je me suis pas mal dépensé. Mais je vais avoir quand même d’un boulot pour revenir dans les clous
09 Jul 18 vom Mitglied: doudd27
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doudd27's Gewichtsverlauf
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