|
Все, теперь точно худеть и пресс качать! через 40 дней на Кипр ехать, а я еще жирная🐷! отсчет пошел ⏲
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Эдам, Иней Говядина Отборная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Parmalat Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Каждый День Попкорн Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияМурр's Gewichtsverlauf
|