Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Черная Смородина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Фермерское Подворье Кефир 1%, Кета, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Крупа Пшено. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Gewichtsverlauf
|