Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
47,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2018:
375 kcal Fett: 0,24g | Eiw: 6,21g | Kohlh: 76,31g.   Frühstück: Дыня, Кофе, Вода с Лимоном. Mittagessen: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное. mehr...
1559 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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