Es geht vorwärts!
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122,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 179,19g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Johannisbeeren, BioBio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Champignons, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Harzer Harzer Käse. mehr...
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4381 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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billyyyy's Gewichtsverlauf
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