|
2 email jour sans sucre raffiné réussi 💪
c'est parti pour le 3 em. on y croit non?
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 21,72g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Riz Basmati (Cuit), Framboises, Tradilège Blanc de Poulet. Mittagessen: Abricots, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Picard Filets de Limande, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choux Blanc. Abendessen: Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Discount Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Marque Repère Sucre de Canne Liquide, Concombre (Pelé), Fraises, Pastèque. mehr...
|
|
1898 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mistinguette06's Gewichtsverlauf
|