Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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36 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Банан, Вятская Дымка Творог 1%, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Куриный Фарш, Рис Шлифованный Длиннозерновой. Abendessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Яичный Белок, Белая Мука, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Малина, Абрикосы, Персики, Вятушка Молоко 2,7%, Банан, Данон Мягкий Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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posha.plate's Gewichtsverlauf
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