Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 139,26g | Eiw: 145,69g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Huevo, Aceite de Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%. Mittagessen: Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Mozzarella Fresca, Hacendado Brocoli para Vapor, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Brocoli para Vapor, Aceite de Coco. Abendessen: Queso de Cabra, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Bonarea Queso Madurado de Cabra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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