Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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