alles beim alten 🔛
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Vitakrone Fleischsalat, K-Classic Emmentaler in Scheiben. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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