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1354 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Netto Natives Olivenöl Extra, Ener Bio Couscous, VICI Lachsfilets. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Erdnuss-Mandel Riegel , Natur Total Chia Samen, Puda Mandeln, Арбуз, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Chiquita Banane. mehr...
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rivka-davar's Gewichtsverlauf
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