Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 121,70g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 23,65g.
Mittagessen: Zaxby's Buffalo Wings (10). Abendessen: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, Meijer Real Mayonnaise, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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