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silviaundsophie
Notizen
11 Jul 18
silviaundsophie's Notizen, 11 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
70,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Juli 2018:
408 kcal
Fett: 17,55g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 42,85g.
Mittagessen:
Wagner Steinofen Pizza Salami .
mehr...
2167 kcal
Bewegung:
Stepper - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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