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Seguindo firme, pelo menos tentando...esta difícil eliminar os últimos 2 kg que falta pra alcançar minha meta, mas confesso que já estou mega feliz e satisfeita de chegar até aqui!
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1494 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Leite Integral, Café, Nestlé Creme de Leite Leve, Canela. Mittagessen: Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Açúcar, Mamão, Rabanetes, Almeirão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Iogurte de Kefir, Canela. Snacks/Sonstiges: Mamão, Banha de Porco, Pipoca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Canela, Gengibre, Chá Não Adocicado. mehr...
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 Kommentare
Tô na mesma situação, super difícil eliminar os 2 ( agora 3) kg restantes 😒
11 Jul 18 vom Mitglied: adrianaminzon
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Adrianaminzon só Jesus na causa viu, pra engordar é só piscar o olho, mas pra emagrecer...😥😥 É um sacrifício só Kkkkkk
12 Jul 18 vom Mitglied: Daiane_lopes
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Assim mesmo! Nessas horas parece que tudo vai desabar mas mais do que nunca temos que ser firmes pra destravar a balança! 💪
12 Jul 18 vom Mitglied: adrianaminzon
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Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
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