看完足球就去跑步了 我已經日夜顛倒了🤣
請問有人可以告訴我這個三明治要算多少卡嗎~謝謝😊

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
851 kcal Fett: 32,14g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 103,13g.   Frühstück: 生菜沙律(加芝士,番茄及紅蘿蔔), 全麥土司, 無糖豆漿. Mittagessen: 雞蛋(整個), 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. mehr...
1304 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...

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